คอร์สเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน @ บ้าน
โภชนาการอาหารจากพืชและการล้างสารพิษ
10 สัปดาห์
นี้เป็นคอร์สพรีเมียม; สำหรับสมาชิกพรีเมียม (Premium subscriber) เท่านั้น
“เรียนรู้วิธีการเป็นคุณในรูปแบบที่ดีที่สุดและสุขภาพดีที่สุดและในขณะเดียวกันก็เดินทางค้นหาตัวเอง”
ในความเข้าใจของผม มันไม่มีสิ่งที่เรียกว่าความบังเอิญ มีเพียงประสบการณ์ตรงที่มีความหมาย ดังนั้นมันไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่คุณกำลังอ่านเนื้อหานี้อยู่ ภารกิจที่คุณกำลังจะเริ่มนี้จะช่วยไขความลับในการมีสุขภาพที่ดีและในขณะเดียวกันก็จะช่วยคุณค้นหาตัวเอง คอร์สเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน @ บ้าน ~ โภชนาการอาหารจากพืชและการล้างสารพิษเป็นคอร์สออนไลน์ที่คลอบคลุมและไม่มีคอร์สไหนเทียบได้ หลักสูตรนี้จะสอนคุณเกี่ยวกับวิธีชำระล้างภายในร่างกายแบบสมดุล เป็นธรรมชาติและเรียบง่ายเพื่อจุดประสงค์ในการฟื้นฟูร่างกายของคุณให้กลับไปทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเลือกทานอาหารด้วยหัวใจและข้อมูลโภชนาการอาหารที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ และการอดอาหาร (fasting) เมื่อคุณรู้สึกว่าอยากจะทำเพื่อบรรลุสู้จุดมุ่งหมายของการมีสุขภาพที่ดี ภายในคอร์สยังประกอบด้วยโปรแกรม 28วัน Ascension Cleanse ที่เป็นโปรแกรมโภชนาการอาหารจากพืชและการล้างสารพิษสำหรับ 28 วันพร้อมด้วยรายละเอียดคำแนะนำในแต่ละวันให้คุณได้ทำตามเพื่อที่จะได้รับประโยชน์ทางสุขภาพที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้ด้วยตัวเองที่บ้านของคุณ คอร์สนี้เป็นมากกว่าการเดินทางเพื่อหาความรู้เกี่ยวกับโภชนาการอาหารที่ดีต่อสุขภาพ มันยังเป็นการผจญภัยทางด้ายจิตวิญญาณที่ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณค้นหาตัวเองได้เร็วขึ้นเพื่อจุดประสงค์ในการเป็นคุณในรูปแบบที่ดีที่สุดและมีสุขภาพที่ดีที่สุด ผมดีใจที่ได้มีโอกาสแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ทางด้านสุขภาพและการตระหนักรู้ ผมหวังว่าจะได้บริการคุณและเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นและค้นหาตัวเองได้เร็วขึ้น
ราคา: USD $300 (ประมาณ 10,000 บาทไทย ขึ้นอยู่กับอัตราแลกเปลี่ยน)
รีวิว
ผมได้พบกับเจและการรีวิวของผมอาจจะจบลงตรงนี้ เจมีทัศนคติที่เอาใจใส่ต่อเพื่อนมนุษย์ทำให้ผมประทับใจในทันทีดังนั้นเราจึงเริ่มพูดคุยกันและตอนนี้ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่แน่นของเจทำใหเผมประทับใจมาก ราวกับสิ่งที่ยังไม่เพียงพอความสามารถของเจในการสัมผัสและเข้าถึงจิตวิญญาณของผู้อื่นนั้นเป็นความสามารถที่หายาก ผมดีใจมากที่ในที่สุดงานของเจก็ได้เผยแพร่ทางออนไลน์
ผมเป็นนักบำบัดด้วยศาสตร์ไคโรแพรกติกหรือหมอนวดจัดกระดูกและนักสะกดจิตเพื่อการรักษา ผมได้ทำงานและรักษาผู้ป่วยจากทุกแขนงมานานกว่า 25 ปี คุณจะได้อะไรจากคอร์สนี้ นี้เป็นเรื่องยากที่จะพูดเพราะมันจะดูเหมือนผมกระตือรือร้นเกินไป แต่ผมรู้สึกดีที่จะพูดว่าหลักสูตรนี้จะช่วยรักษาอาการปวดเรื้อรัง ปัญหาทางการเดินอาหารและปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับพลังงานทางร่างกายและจิตใจต่ำ
ผมมักจะแนะนำให้ผู้ป่วยของผมศึกษาและรักษาด้วยตัวเองและไม่พึ่งความช่วยเหลือจากคนอื่น ความรู้ในคอร์สของเจถือเป็นเป็นแหล่งความรู้ที่ทรงพลังที่สุด
ขอให้ทุกคนมีการเดินทางของชีวิตที่สงบสุขและมีสุขภาพดี
—Gabriel D.C. C.H.
อิตาลี
ข้อสำคัญหลัก ๆ ที่คุณจะได้รับจากคอร์ส
- ในความเป็นจริงแล้วอาหารประเภทไหนสุขภาพดีที่สุดและทำไม
- วิธีลดความเสี่ยงโรคหัวใจโรคเส้นเลือดในสมอง โรคมะเร็ง โรคอ้วน โรคเบาหวานและโรคอื่น ๆ
- วิธีเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณกับอาหารและได้รับประโยชน์จากการมีพลังงานที่เพียงพอมากขึ้นและทานอาหารสุขภาพไม่ดีน้อยลง
- วิธีทำให้มีน้ำหนักในเกณฑ์สุขภาพดีคงดีและปรับบุคลิกภาพโดยไม่ต้องห่วงเรื่องปริมาณอาหารที่คุณทาน
- โภชนาการอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นอย่างไร
- การรับมือกับวัฏจักรชีวิตและทางเลือกการใช้ชีวิตที่เราเลือกส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพของเรา
- วิธีการเลือกทานอาหารโดยใช้สติโดยการสร้างขอบเขตโภชนาการอาหารสุขภาพดีที่ใช้หัวใจเป็นศูนย์กลาง
- ความสัมพันธ์แบบโฟโตนิก (photonic relationship) ที่เรามีกับอาหารที่เราทานและพลังงานแสงอาทิตย์รักษาและปรับปรุงสุขภาพของร่ายกายของเราได้อย่างไร ~ Biphotonic Nutrition
- ทำไมการมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อพระแม่ธรณีและพระอาทิตย์ถึงสำคัญถ้าคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี
- ระบบต่าง ๆ ของร่างกายและหน้าที่การทำงานของแต่ละระบบและสมุนไพรชนิดใดช่วยในการรักษาระบบแต่ละระบบของร่างกาย
- ผลกระทบที่ไมโครไบโอมในระบบทางเดินอาหารมีต่อร่างกาย จิตใจและอารมณ์ของเรา
- ทำไมกรดขมันสายสั้นถึงเป็นกำลังสำคัญเบื้องหลังไมโครไบโอมในระบบทางเดินอาหารของเราและประโยชน์มากมายที่กรดไขมันสายสั้นมีต่อร่างกายของเรา
- วิธีที่จะทำให้มีไมโครไบโอมในระบบทางเดินอาหารที่สุขภาพดี มีจุลินทรีย์ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและมีประโยชน์สงเสริมสุขภาพ
- การทานสายรุ้งหมายความว่าอย่างไรและทำไมการทานอาหารด้วยวิธีนี้ถึงมีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณที่สุด
- วิธีชำระล้าง ฟื้นฟู และเฟื่องฟู โดยการเรียนรู้เกี่ยวกับการล้างสารพิษเพื่อการฟื้นฟู ฟื้นฟูร่างกายของคุณให้กลับไปทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพที่ดีที่สุดอย่างเดิม
- ทำไมการอดอาหาร (Fasting) ถึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาร่างกายและทำให้อ่อนเยาว์
- ประเภทต่าง ๆ ของการอดอาหารและประโยชน์ที่แตกต่างของการอดอาหารแต่ละประเภทและการอดอาหารประเภทไหนดีที่สุดสำหรับคุณ
- วิธีการเตรียมตัวสำหรับการอดอาหาร การทำการอดอาหาร การหยุดการอดอาหารและสิ่งที่ควรคาดหวัง
- โปรแกรมโภชนาการอาหารจากพืชและการล้างสารพิษสำหรับ 28 วันพร้อมด้วยรายละเอียดคำแนะนำในแต่ละวันให้คุณได้ทำตามเพื่อที่จะได้รับประโยชน์ทางสุขภาพที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้ด้วยตัวเองที่บ้านของคุณ
คอร์สนี้สำหรับใคร
ใครก็ตามที่อยากพัฒนาสุขภาพของตัวเอง
พ่อแม่ ผู้ปกครอง
วัยรุ่นและนักศึกษามหาวิทยาลัย
อาจารย์
นักกีฬาและผู้ฝึกสอนส่วนตัว (Personal Trainers)
ครูสอนโยคะ
นักโภชนาการอาหาร
ผู้เชี่ยวชาญทางด้านการล้างสารพิษ
ผู้เชี่ยวชาญทางด้านการแพทย์และสุขภาพ
เชฟหรือผู้จัดการด้านอาหาร
ผู้ประกอบการ
ใครก็ตามที่อยากไขความลับและค้นหาความจริงเกี่ยวกับตัวตนของตัวเอง
ราคา: USD $300 (ประมาณ 10,000 บาทไทย ขึ้นอยู่กับอัตราแลกเปลี่ยน)
รีวิว
ประสบการณ์โดยรวมของผมกับคอร์สออนไลน์ของเจเหนือความคาดหมาย ผมรู้สึกซาบซึ้งเป็นอย่างมากที่ได้พบเส้นทางนี้เพราะมันเป็นสิ่งที่ผมต้องเรียนรู้ เจเป็นคนที่มีสัญชาตญาณและมีความรู้เป็นอย่างมากและเขาได้นำผมผ่านหลักสูตรด้วยวิธีที่ง่ายและเข้าใจได้
ผมอยู่บนเส้นทางการทานอาหารจากพืชเป็นหลัก (plant-based) มาตั้งแต่ปี 2015 และทำงานเป็นเชฟมาตั้งแต่ปี 2009 ประสบการณ์ของผมในการทำอาหารที่ผสมผสานอาหารเข้าด้วยกันนั้นจำเป็นต้องเพิ่มความรู้และข้อเท็จจริงทางโภชนาการอาหารอย่างแน่นอนและผมก็ทำมันได้ด้วยการเรียนคอร์สของเจ
หากคุณอยากยกระดับสุขภาพของคุณและเรียนรู้ที่เชื่อมต่ำกับตัวตนตามธรรมชาติของคุณ ผมแนะนำให้คุณลองคอร์สของเจ
—Marco
เชฟอาหารจากพืชและโยคี (Yogi)
อิตาลี
บทเรียนในคอร์ส
บทที่ 1 – การค้นหาความจริงเกี่ยวกับโภชนาการ
วงจรชีวิตและทางเลือกของชีวิตเรา
การก้าวผ่านกรรมไม่ดีของเรา
การฝึกฝนกฎแห่งแรงดึงดูด
การเดินทางของฮีโร่
ผลกระทบจากการตัดสินใจของคุณต่อสุขภาพ
บทที่ 2 – การเลือกโภชนาการอาหารแบบมีสติ
แบบแผนเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการ
การเลือกทานอาหารอย่างมีสติ
การเดินทางจากความคิดสู่หัวใจ
แต่เราเป็นพวกกินทั้งพืชและสัตว์ ใช่ไหม?
ทางเลือกส่วนตัว ความตั้งใจและเหนือการตัดสิน
บทที่ 3 – Biophotonic Nutrition
โภชนาการอาหารแบบไบโอโฟโทนิกส์คืออะไร ?
พลังของความรัก
พระอาทิตย์
วิตามินแสงแดด
แม่ธรณี
การฝึกลมหายใจ
อาหารจากพืชแบบดิบ
พลังงานและสติ
บทที่ 4 – ระบบร่างกายของมนุษย์
ระบบต่าง ๆ ของร่างกาย
ระบบหายใจ
ระบบย่อยอาหาร
ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบหมุนเวียนเลือด
ระบบต่อมไร้ท่อ
ระบบประสาท
ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
ระบบสืบพันธุ์
ระบบขับถ่ายของเสีย
ระบบปกคลุมร่างกาย / ระบบต่อมมีท่อ
ระบบภูมิคุ้มกัน
ระบบลำไส้
ระบบน้ำเหลือง
ทุกระบบของร่างกาย
บทที่ 5 – ไมโครไบโอมในระบบทางเดินอาหาร
ลำไส้และแกนสมอง
อิทธิพลของจุลินทรีย์ต่อการแสดงออกของยีนส์
จุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของคุณ
ความหลากหลายทางชีวภาพของจุลินทรีย์คือกุญแจสู่สุขภาพที่สมบูรณ์แบบ
ภาวะความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร
ไมโครไบโอต้า
บทที่ 6 – กรดไขมันสายสั้น
กรดไขมันสายสั้น
โรคลำไส้รั่ว
การไวต่ออาหารและปัญหาของระบบย่อยอาหาร
การแก้ไขปัญหา ~ การฝึกฝนลำไส้
อาหารเสริมพรีไบโอติก
โพรไบโอติกส์
บทที่ 7 – พืช Vs สัตว์
โปรตีนจากพืช vs. โปรตีนจากสัตว์
อาหารแปรรูป
ไขมัน
เลคติน ~ ดีหรือไม่ดี?
กลูเตน ~ เป็นเพื่อนหรือศัตรู?
FODMAP’s ~ อาหารหมักดอง
บทที่ 8 – การทานสายรุ้ง (Eating The Rainbow)
การทานสายรุ้ง
การทานอาหารรวมกัน
“An Apple A Day Keeps The Doctor Away” ~ เรื่องจริงหรือนิยาย
ไฟเบอร์หลากหลายชนิด
ถั่วเหลือง & พืชฝักชนิดถั่ว
ธัญพืชเต็มเมล็ด
อาหารหมักดอง
ต้นอ่อนบลอคโคลี่และผักตระกูลกะหล่ำ
ผลไม้ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ และเมล่อน ~ อาหารของพระเจ้า!
ผักใบเขียวและผักอื่น ๆ
ถั่วงอก ~ อาหารแม่เหล็กไฟฟ้า
โอเมก้า 3 ~ อาหารสมอง
ถั่วและเมล็ด
สมุนไพรและเครื่องเทศ
เห็ด
สาหร่าย
คาเคา ~ อาหารอีกหนึ่งชนิดของพระเจ้า!
กิจวัตรการทานอาหารเพื่อสุขภาพ
บทที่ 9 – การดีท็อกซ์เพื่อการฟื้นฟู
อาการต่าง ๆ คือการที่ร่างกายสื่อสารกับคุณ
ความเป็นพิษและความเป็นกรด
ห้องอบไอน้ำ, ซาวน่า & Guasha
ความเป็นกรด & การขาดน้ำ ~ ความเป็นด่าง & การอิ่มน้ำ
การดีท็อกซ์เพื่อการฟื้นฟู
บทที่ 10 – Fasting ~ Asclepius
Fasting ~ Asclepius
ประเภทของ Fasts (การอดอาหาร)
การเตรียมตัวในการอดอาหาร ~ การสวนทวาร
การอดอาหารด้วยการดื่มน้ำเปล่า (Water Fasting)
ควรดื่มน้ำปริมาณเท่าไร & ควรอดอาหารโดยการดื่มน้ำนานเท่าไร
ภาวะวิกฤตในการรักษา
ควรหยุดการอดอาหารเมื่อไรและอย่างไร
บทที่ 11 – โปรแกรม 28 วัน Ascension Cleanse
ราคา: USD $300 (ประมาณ 10,000 บาทไทย ขึ้นอยู่กับอัตราแลกเปลี่ยน)
รีวิว
คอร์สของเจคือการลงทุนเพื่อสุขภาพ ฉันเห็นด้วยเกี่ยวกับวิธีการบำรุงร่างกายที่เจสอนและมันวิเศษมากที่ได้เรียนคอร์สนี้เพราะว่าฉันสามารถเข้าถึงมันได้และมันทำให้ฉันได้มีมุมมองใหม่ในเรื่องการรักษาจากประสบการณ์และมุมมองของคนที่หลงใหลเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ ฉันซาบซึ้งกับความแนะนำของเจและรู้สึกซาบซึ้งที่ได้เรียนคอร์สของเขาและอยากแบ่งปันความรู้ให้คำผู้คนที่ต้องการความรู้ที่น่าทึ่งนี้
—Joana
นักบัญชี
ฟิลิปปินส์